2025/05/01
こんにちは、Anfemです♪
ブログでもよく温活をはじめ、カラダを温めることの重要性を
述べてきましたが、女性は特に子宮周りを温めるのが大事です。
それはなぜか？ということを今回はご紹介させていただきます(o^^o)
日頃栄養を十分に摂らない食生活であったり、
つめたい飲み物ばかり飲む、またカラダを動かさない、
太陽の光に当たらない、こういう生活を送っていると
自律神経が狂ってしまい様々な不調が心身に現れます。
もちろん血行不良も、不調として出てきます。
そうすると最重要な心臓や内臓にばかり血がいってしまい
手足など末端の方にまで血が巡らなくなります（ ; ; ）
こうして冷え性なども起きます。子宮もそこで冷え始めます。
そして子宮が冷えるとどうなるかというと、
PMS、生理痛、イライラ、情緒の乱れ、不妊のリスク…
女性にとっての敵が沢山増えてきます。
生活リズム等が崩れると、負の連鎖がカラダで起きてしまうんですね。
なので、基礎の食生活やリズムを直していったり、
実際に温めてあげるのが大事になっていきます。
ビオスチームは上記のような冷え性、月経トラブル等の
お悩みに効果的ですので、心身ぽかぽかでリラックスしていただきたいです(*^^*)
また、ビオスチームに入った日は寝付きも良く
ぐっすり眠れると好評でございます◎
あとは、生理用ナプキンをオーガニックコットンなど
デリケートゾーンを温めてくれる布製にすると、
月経トラブルが和らいだという方も多く見られます♪
環境にもお財布にも優しいのでオススメですよ！
是非ご自分に合った方法で子宮を温めて大事にしていきましょう☆
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よもぎ蒸し＆フェイシャルエステ
Anfem【アンフェム】
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